中新網(wǎng)北京3月21日電 題：奧運冠軍鄭姝音：跆拳道給予我從頭開始的奧運勇氣。
作者 周昕。冠軍給予
“腳尖向斜前方45度，鄭姝重新重心在兩腿之間，音跆目視前方。拳道氣前手在下巴的開始高度……”鄭姝音詳盡地給學(xué)生們輔導(dǎo)每一個分化動作。
2025“中華體育精神大講堂”學(xué)校宣講、奧運“冠軍體育課”運動員進學(xué)校首站活動21日走進北京榜首師范學(xué)校附屬小學(xué)。冠軍給予在學(xué)校的鄭姝重新功夫館里，跆拳道奧運冠軍鄭姝音手握腳靶，音跆輔佐孩子們進行練習(xí)。拳道氣“比方才有前進，開始再來一次！奧運”鄭姝音鼓舞道。冠軍給予
3月21日，鄭姝重新2025“中華體育精神大講堂”學(xué)校宣講、“冠軍體育課”運動員進學(xué)校首站活動走進北京榜首師范學(xué)校附屬小學(xué)。圖為跆拳道奧運冠軍鄭姝音與學(xué)生進行互動。 周昕 攝。“9歲那年，我連跑步都氣喘吁吁，踢腿也軟綿綿的?！编嶆粼谛v環(huán)節(jié)中回憶起其時的自己，小時候的她性情軟弱，動不動就哭鼻子。
“練習(xí)真的很辛苦，有時候我就在想自己或許不適合做運動員?！贝笃聊簧喜シ胖嶆粼谶\動生計的“勛章”：腿部淤血、腳趾受傷……傷病，關(guān)于她來講是常態(tài)。在受傷的紗帶上畫上蝴蝶結(jié)，是鄭姝音面臨傷病的方法之一。
把鄭姝音拉出“泥潭”，又在奪冠的路途中起到了無足輕重效果的人，是她的教練。
教練告知她，眼淚能夠流，但流完今后總要學(xué)著從頭站起來。“教練用不同方法協(xié)助我打基礎(chǔ)、練體能。”鄭姝音說，她逐步具有了面臨困難的勇氣?！爸泵鎽?yīng)戰(zhàn)和波折，它終將被踏成腳下的路。”。
進入國家隊后，讓鄭姝音愈加意識到自己和他人的距離。所以，她自動延伸練習(xí)時刻、重復(fù)觀看和研討技能錄像……鄭姝音說：“有無數(shù)次練習(xí)累到虛脫，但我一直都為了代表國家站上最高領(lǐng)獎臺而戰(zhàn)勝萬難?！薄?/p>
日復(fù)一日的吃苦練習(xí)，讓鄭姝音從里約奧運會備戰(zhàn)周期的國際第30名，到逆襲站上里約奧運會最高領(lǐng)獎臺，鄭姝音告知同學(xué)們，沒有天然生成的贏家，只要永不拋棄的追夢人，是跆拳道給予了她勇氣和期望。
現(xiàn)在，而立之年的鄭姝音退役后有了多重身份——大學(xué)老師、妻子、解說員……這一次，鄭姝音又以“特派體育老師”的身份來到孩子們的身邊。
她曾在采訪中表明，近20年的跆拳道生計帶給她最寶貴的，便是從不缺少測驗和從頭再來的勇氣。“人生的任何階段，我都有了勇氣去應(yīng)對改變和應(yīng)戰(zhàn)?！薄?/p>
鄭姝音對記者表明，自己特別喜愛走進學(xué)校推行跆拳道，一方面這項運動能夠訓(xùn)練孩子的身體和諧才能，另一方面也想經(jīng)過宏揚“禮儀、廉恥、忍受、克己、堅韌不拔”的跆拳道運動精神，為更多孩子的勇氣“充值”。
互動完畢后，五年級的周小童拉了拉記者的衣角，“今日鄭姐姐的一句話如同把我從繪畫競賽失利的壞心情里拉出來了?！薄?/p>
她說，“失利不是結(jié)尾，你需求的僅僅從頭站起來的勇氣?！?完)。